ŠTA SE DOGAĐA U TIJELU NAKON PRESTANKA PUŠENJA

Infografika koju je objavila američka kompanija CVS Health pokazuje što se sve kroz vrijeme događa u našem tijelu nakon prestanka pušenja - od 20 minuta do 15 godina. Ako ste pušač, mogli bi se dobro zamisliti nakon što pročitate  šta...

Opširnije →

Piramida zdrave ishrane

Šest različitih kategorija namirnica od kojih se sastoji piramida zdrave ishrane i koje bi trebale da budu zastupljene u ishrani svaki dan. Umjerenost i ravnoteža su krucijalni za kvalitet organizma , a raznovrsna i zdrava hrana je upravo ono...

Opširnije →